beneficios de las pausas activas - Una visión general
Una pausa activa es una sesión corta de actividad física o un descanso breve durante la trayecto sindical. Es un espacio de esparcimiento que ’rompe’ la rutina sindical, y ayuda a promover el bienestar físico y mental.Esto puede fomentar la creatividad y mejorar la incremento, ya que a menudo posteriormente de una pausa, vuelves al trabajo c